"在西方流传着一句据说是来自古老中国的谚语，只是我在中国从未听说过：“如果你想要几个小时的幸福，你就去喝醉酒；如果你想要三年的幸福，就去结婚；如果你想要一辈子的幸福，就去做个园丁”。他们对园丁能一辈子幸福的解释是：“做有用的事，与自然融合，对身体的锻炼和每天都会有新的喜悦”。

    我看到过一份美国某大学对“幸福”的研究课题报告，对“幸福”下的定义是：“主观地感到适意的程度”，具体地说是“对自己的生活感到有意义、满意和舒适的一种积极的状态”。

    最后，他们得出结论：“幸福的人是一个有远大目标同时不忘记自己是生活在现在的人，一个选择对自己的才能和可能性有挑战性的人，一个对自己的成绩和社会承认感到骄傲的人，一个自尊，自爱，自由和自信的人，一个有社会交往也能享受人际关系的人，一个乐于助人并接受帮助的人，一个知道自己能承受痛苦和挫折的人，一个能从日常生活小事上感到乐趣的人，一个有爱的能力的人”。